おべんとにっき

三十路独身一人暮らしOLの日々のお弁当と時々おうちごはんの記録。

2012-08-01から1ヶ月間の記事一覧

8/27のお弁当 ピーマンとささみの塩麹炒め、卵焼き、にんじんのきんぴら

生協で冷凍ササミをいっぱい買ってしまったのでしばらく鶏肉はササミオンリーです。解凍してそぎ切りにしたササミを塩麹に漬けてしばらく置き、ピーマンと一緒に炒めます。塩麹焦げやすいのでご注意。 人参のきんぴらはピーラーでむいてシリコンスチーマー…

8/24のお弁当 なすとピーマンとにんじん祭り

田舎なので家庭菜園と言うには規模の大きい、けれどどこかに出荷するわけでもない畑を持っている人が回りに結構います。 そんな訳で暑くて全く料理をする気が無いのにも関わらず夏はピーマンとなすときゅうりとトマトが大量に。ええ、大量に。 それを消費す…

8/2のお弁当 豚肉と豆苗の塩麹炒め、卵焼き、枝豆

暑さとやる気の無さが卵の巻き方によく出ています。